“另外跑步时，你不需要管是前脚掌落地还是后脚掌落地，只需要把重心落在自己脚下即可。”程屹说得十分专业，“落地点靠近自己的重心，这样跑起来比较轻松。”

俞心的学习能力不弱，在程屹细致耐心的讲解外带手把手教学下，终于学会了正确的跑步姿势。只是在实际跑步的过程中，很难持续保持，需要程屹时不时地提醒她。

跑出一段距离后，俞心对于新的跑步姿势有所适应，顿觉轻松不少。“好像跑了这么多年步，这还是第一次有人给我纠正跑步姿势。”

“我记得高中体育课上，体育老师有教过啊。”程屹不经意说道。

“是吗？一点印象也没有了……我只记得自己每次长跑都跑倒数的事了。”俞心幽幽道，“你那时候还取笑我跑步慢……”

后半句话声音很极轻，很快便飘散在风里。俞心以为程屹没有听见，因此忽略了他偷笑的眼底，也错过了那句被鸟鸣声掩盖的“那时候觉得你很可爱。”

两人绕着小区慢跑了一圈半，对于俞心来说运动量已经很大了。她鬓边的发丝有了湿意，呼吸也急促起来。

俞心停下来，扶着自己的腰上气不接下气地说：“不行了，剩下半圈慢慢走吧。”

程屹平静地接了句“好”，跟着俞心一起慢走。

“这样你的运动量会不会不够？”她后知后觉地问，“要不你再跑几圈？不用管我！”

“既然是我邀请的你，那就陪你走完吧。”程屹的话语里听不出情绪，“我今天下午要去单位值班，有体能训练。”

话都说到这番地步了，俞心自然不好意思再将他推开。只是不知道该聊什么话题，故而盯着前方初初绽的木绣球花转移注意力。