说着，停下锻炼的动作，朝着姜晚晚大步走来。

“晚晚？你怎么这个点起床了？”李晴岚也跟着看过来问道。

“啊，没事！”姜晚晚摆手，又看向院中大汗淋漓的众人，好奇的问道。

“你们每天都会起这么早锻炼啊？”

“我们也是怕日常太过清闲，身体懈怠，紧要时刻出岔子，所以就想着把日常锻炼捡起来，是吵到你睡觉了吗？”徐景淮认真解释道。

“没有，没有，我是在尝试着用修炼代替睡眠，结果身体有些僵硬，准备出来走走的。”姜晚晚连连摇头道。

“身体僵硬？”李晴岚看了看，姜晚晚的站立姿势，想了一下问道。

“那你要不要过来，跟我们一起锻炼一下，应该能缓解僵硬。”

一起锻炼？

“啊，可是我不太会呀！”姜晚晚迟疑着，不知道该不该答应。

“没关系，我们教你一些简单的！”李晴岚走过来拉姜晚晚。

于是，突如其来起了个大早的姜晚晚，并没有真正的闲下来。

而是跟着李晴岚他们，开启了锻炼时光。

别说，锻炼身体还真的有用，不一会，姜晚晚僵硬的身体就逐渐恢复了正常。

这天的早餐，她更是比之前，多吃了两个灌汤包。

接下来一整天的时间里，精神也是十分充沛。

如此看来，姜晚晚想用睡眠代替修炼的法子，倒是可以一直持续下去。

这样，白天不用修炼内功心法，空闲的时间也更多了。

这天的悠闲时光，一直持续到下午四点钟，姜晚晚这才收起咸鱼状态。

之前几天，已经把另外三个世界的情况，都摸了一遍。