“我在联系的时候看过你跑,你几乎整个800米,都维持一个很高的速度奔跑,可你不累吗?”蔡匠当时还跟队长石业说,这家伙是永动机吧,不嫌累不说,好像有使不完的力气。
“我……”牧斯迟疑片刻,“心累,身体不累。”
“朱教没告诉过你,800不能像跑100米那样冲刺吗?”蔡匠转过身问他。
牧斯缓缓点头:“说过,我在改。”
“那就对了,改的不伦不类。”蔡匠是运动世家出身,对着其中的奥秘自然懂得比同龄人多一些。
“这……你能细说说吗?”牧斯有些疑惑。
“简单来说,800米属于中长跑,他要求运动员有耐力,有爆发力,还要有策略。”
“体力分配就显得尤为重要,第一圈如果你不是第一,那就稳步跟进咬死对方,第二圈前半程逐渐发力,后面100米冲刺,但你现在很明显全程都在冲刺,我要是有你这个体力,我就能去跑一万米了。”
蔡匠说完抿嘴笑了:“但是你现在给我们外人看来,就是想起来了,就按策略来,想不起来,就冲刺,是不是这样?”
牧斯眨巴两下眼睛,点头:“朱教也这么说我的。”
“那你为什么不去跟教练多聊聊?”蔡匠问。
“我有点……”牧斯没说完话就被他抢过去。
“不想麻烦或者是不敢麻烦教练。”
牧斯点头,而且还有666在,他有时候都不知道该听谁的,索性就莽。
“我原来也这样,不行的,还是要跟教练多聊,你看他们可能是退役运动员,但受过专业方面的系统知识培训,又处在旁观者的位置,看的就会比我们自己明白。”蔡匠递给他一个小香囊,“薄荷叶,可以让人冷静一些。”
牧斯接过香囊,看着落座在前面的朱冠,可能他确实要找教练好好聊聊才行。