崔凤山听到这里,抿唇笑了下,没吱声。
罗裳无奈地道:“我记得我跟你讲过,最近要静养,不要做剧烈运动。”
小姑娘觉得不理解:“我锻炼还不好吗?”
罗裳摆了摆手:“这个要分人的。你先天禀赋有所不足,素体虚弱,刚补上一点气血,你这一顿练,把那点气血又给耗掉了。”
“你这种体质,暂时不要练,要注意静养。生活作息可以学学老年人,早睡早起,要吃早饭。如果想运动,可以选择动作较舒缓的活动,平时也要少说话,说话伤气。”
小姑娘有点明白了,但她又担心起来:“我这种人寿命会不会比较短?”
不光她有这个疑虑,诊室里还有几个人也有这种疑问。
罗裳只好解释道:“没有这种事。只要注意调整下生活方式,对寿命没什么影响。有些体弱的人反而长寿,这个很难讲的。”
“如果你以后身体慢慢壮实起来了,再适度锻炼是可以的。只要锻炼完,很快就恢复正常状态,问题就不大。”
“电量不足有电量不足的活法,不要跟那些天生就精力充沛的人比。”
小姑娘一下就懂了,心里的担心也没了,她就跟罗裳说:“上次的药可能白吃了,再给我开一个疗程的药吧。”
“这个没问题,这次吃完药,不要再剧烈运动了,也要少说话。”罗裳答应了。