冰莲一点封千里，九州不渡雪满山……

心中默念完，简栖归只觉得周身的寒潭之水不再刺骨，自己的胸腔之处也没有之前的痛意，她不断运气，周身的水汽浮在空中渐渐成了细小的冰针。

自行运气了两个时辰，简栖归身心舒畅地睁开眼来，简琼筠同她解释道：“方才的是冰莲决，仔细记好了。”

方才的就是冰莲决！简栖归瞳孔一缩，此刻的她有些震惊，灵均似乎并未学习，她如今却先她一步……更令她震惊的是，简琼筠竟真的要传她冰莲决。

“师傅，灵均她还未学，徒女怎能……”简栖归心里有些难受。

“你们的体内均有些郁气未散，本座昨日替你们打散，她的身体素来没你的好，武学进步也很慢，不像你一招一式一点就通，自然恢复的就要慢些。待她好了，本座再教她也不迟。”简琼筠昨日确实是想将她们的郁气打散，可谁知昨日的情绪不受控，出手重了些，又想起那个可恶的面庞，简琼筠暗自捏紧了拳头。

所以说昨日，师傅其实是在帮她们？可……简栖归想起昨夜的画面，实在是过于骇人，特别是简琼筠的气势，那模样……也不像是要帮她们打散郁气啊……

“多谢师傅……”简栖归规矩行礼，又想起方才冰莲决里的内容，蹙眉问道：“师傅，冰莲决里有一事，徒女不明。”

昨日之事，事出有因，她只是出手重了些……简琼筠摸了摸鼻子，不再想昨日出的岔子：“可是己为阴，勿触阳？”

简栖归点了点头：“正是。”

两人处在寒潭之中交谈，却不觉半分凉意。

简琼筠指着自己娓娓道来：“所谓阴，便是你我，女子为阴，所以此功法适合女子练。而阳所指也就是男子，勿触，便是不行合欢之事。否则后患无穷，每逢十五月圆大阴之时，体似冰火两重天，心绪难测。明白了？”