一组：柳凌荫、童泠泠负重30kg；

二组：沈芙嘉、秦臻负重20kg；

三组：付芝忆、慕一颜负重10kg。

这一场训练中，宓茶深刻感受到了一份环绕式的辛苦，这种辛苦来自于上上下下所有人。

本以为最累的应该是他们这些受训的学生, 可待了几天之后, 她改变了观念。

学校的训练计划分为数个阶段, 第一森林阶段中, 老师们二十四小时陪同，每天凌晨四点，李老师和何老师便起床朝着森林赶来, 一直到凌晨一点才回去；言老师更是直接住在了森林里。

三十九名参训学员，每名老师将每一个人的表现都记录下来, 根据每个学生进行具体打分。

第二阶段, 也就是他们此刻进行的强化阶段，这一阶段的训练计划制定起来十分复杂。

一共四周不到的时间里, 教官们观察着每个学生的进度状态, 每周有周计划，日有日计划，每一天的计划都在根据学生的状态时时修改。

宓茶周一去食堂，发现座位上贴了每个学生的名字，学生按名字就坐，位子上摆放着不同的餐点。

她的早饭有时候多了一杯热牛奶, 有时候多了一个水果，严煦有一碗别人都有没有的谷类粥，攻科生们则多了一些蛋白。

食堂内再没有出现过猪肉, 全部改成了牛肉和鸡肉，再没有见到油炸小黄鱼这样偏油腻的菜品, 每天碗边还放着一条益生菌、两颗维生素。

每天晚上下课前，他们还多了项任务：上称。

言老师会拿着记录本，记录下学生们的体温、体脂率、bi乃至血压血糖等一系列数据。

种种举动，时时刻刻都能令宓茶感受到老师和工作人员们的用心。