为了视频效果扒拉了半天爪爪和长毛，最后拿手机看数据。搭配了一些健康食材作为展示。要连续拍好几顿的不同搭配。

……

教练们本打算继续吃瓜：“啥？哄好了？可以啊你。”“凭什么…”

今天没有课程在忙别的工作的教练在视频通话中八卦，愤愤不平：“太简单了，真过分。”

“真是个幸运儿。今天给她加十组！”开玩笑的。

张摩掩面，她心里想的剧情和柴深差不多，那都是小深提过的建议，自己都觉得很难为情，特别不好意思。现在恐怕只能硬着头皮扮演混蛋教练、小流氓，还得穿各种诡异又色情的服装，想起来就没什么兴趣。先斩后奏的错误永远不会再犯了！看了看补买的金饰，同城发货了，预计今天能到。“别这么八卦好吗……我也付出很多来道歉。很多以前不愿意的事现在都得做了……”

“呦，你得陪她参加聚会，被带出去炫耀了？”

“差不多吧。”张摩含含糊糊的说，不再想这件事。

柴深：[我去游泳。你今晚上要是敢说很累，呵呵]

张摩：[你放心，我再怎么累，也一定把衣服换好再躺下。]

柴深：[很好]

游泳既能增强综合的运动能力，又附带抗组训练，还能提高缺氧时的运动能力，可谓一举三得。