日向翔阳惊叹：“这两者有什么区别吗？”

他都是凭借本能，没有察觉自己起跳姿势的不同。

虎杖悠仁解释：“双脚起跳更稳定，但会难以控制身体姿势和球的落点。”

“单脚起跳的速度和高度都会有提升，尤其适合快攻和后排进攻，但对腿部力量要求更大。”

“如果能把两者都熟练掌握的话，在比赛中可以面对不同的情况灵活运用。”

橘子头小鸡啄米：“记住了，谢谢悠仁前辈，我会找时间练习看看。”

钉崎野蔷薇对这个上进的橘毛乌鸦好感挺大，日向翔阳性格讨喜，于是她开口道：“想找人练习的话可以来找我们三人。”

下一秒她又假装凶狠：“该不会因为我和绫是女生，就不想来吧？”

日向翔阳一副有经验的模样：“怎么会？！我以前经常和阿姨姐姐们一起打排球的。”

跑在最前面的狗卷绫：“再不加速，太晚了我是不会同意加训的——”

热身之后，三人分别进行了体术对练，初出茅庐的橘子头哪见过这场面，在一旁全程惊呼。

“想学几招吗？坚持一段时间，可以加强腿部的力量。”

日向翔阳：！！！

“想学！”

当晚，布丁头得到了来自橘子头各种拟声词的形容，“嗙”的一下，“唰”的一下，“咻”的一下。

“总之就是超级帅气！”

孤爪研磨歪头，说起来他确实还没见过绫口中的体术训练是什么样子的，只知道他们高专出来的人身手都很好。