“咱们常见的有薄荷和茶叶，可以试试它们的使用效果。”

“珍珠牙膏居然不能美白牙齿吗？不过算了，不能美白就不能美白吧。”

使用珍珠牙膏的权贵们失落一会儿就恢复，能用得起珍珠牙膏的人，他们在乎的并不是珍珠那点损失，而是珍珠对牙齿没有美白功效。

【牙膏种类大致有两种，一种是膏状物，也是牙膏名字的由来，第二种则是粉末状，被称为牙粉。

不过虽然它们形状不同，清洁效果都是差不多的。】

“我觉得牙膏好，使用起来更加方便。”

“牙粉也不错，保存时间比牙膏更长。”

总之各有优点，大家分别挑选自己喜欢的牙膏/牙粉。

【牙齿要想保持健康，其实最重要的并不是牙膏材料和形式，而是刷牙次数。

每人每天刷牙次数最好两到三次，有科学说法是早中晚各一次，可由于大家外出，洗漱用品很难在手边，一天两次就好。】

【一天两次是指早上刷牙和晚上刷牙，因为刷牙时间不可以间隔时间太短。

除此之外，一天三次以上的刷牙次数，反而对牙齿不利，我们刷牙是为了保持牙齿健康和口气清新，过度反而本末倒置。】

“每天都要刷牙吗？！”诸朝古人们惊讶。

他们是有刷牙习惯，但一天两次，早晚准时刷牙，做到的人还真不多。

“原来刷牙次数太多对牙齿也不好，一天两到三次就行。”

“不过是饭后刷牙还是饭前刷牙啊？”有人忍不住纠结。

最后这句话上了天幕，变成评论被姜叶看见。