“那些得道高人们所教授的长生之法，想必皇上也还记得。”

胤禛颔首。

“先帝注重养身，想采集众家所长，以求长命百岁，咱们那一年拜访了那么多高人，得到的法子和先帝长期坚持的养生之法，异曲同工。”

“先帝常年坚持活动，即便年过六旬，已经有些年迈了，还打拳、练剑，经常去御花园走动，他老人家的饮食，也十分康健，这些……皇上都做到了。”

因为之前那一段特殊经历，他们夫妻二人又约定好了要白头偕老，长命百岁，当然得注重养生。

饮食、运动和睡眠，胤禛现在只做到了两样。

要想睡眠好，就不能有太大的压力，可他作为帝王，扛着江山社稷的重担，怎么可能没有压力？

除非……他自已摆烂。

但他又不是这种人。

第487章 最出众

“皇上就是思虑过重，才睡不安稳，除了喝太医开的养神汤之外，也得放下一些执念，天下如此之大，不是靠皇上一人就能变得海晏河清，四海承平，想要做到这些，也不是一朝一夕就能办到，或许要经过几代君王的努力才行，皇上不妨让臣子们多做一些。”

她知道胤禛想做个明君，而且执念太深，苛求完美。

打从他继位后，年惜月就劝他，别把江山社稷扛在他一个人身上，要分一些给臣子们。

他倒是听了，该歇息的时候，也会歇息。