近处是娇媚可口的美人，旁边是自己亲手种的菜，燕王心脏微微触动。

心头暖洋洋的。

当天晚上，燕王自然留宿在沈薇这里，两人闹腾到半夜，叫了五六次的水。

早上天蒙蒙亮，燕王披衣而起，他没有吵醒沉睡的沈薇。他知道自己体力太强，沈薇能陪他嬉闹到深夜，已经十分难得。

沈薇不止和他契合，还会很多勾人的姿势，简直让人欲罢不能。

燕王放轻手脚，准备离开芳菲苑。经过花草丰茂的花园时，燕王脚步忽然停住。

他走到菜园子边，看昨天自己种下的菜苗——白菜还没发芽，茄子苗、番茄苗、蒜苗和辣椒苗，倒是生长地很好。

叶子绿油油的，格外招人怜爱。

燕王轻轻拨弄嫩绿的茄子苗，心情愉悦。

富贵则是趁机溜到角落，也看看昨天他种植的菜。

燕王主仆二人离去后，没多久，沈薇也哈欠连天起床。她喝了半杯淡盐水，吃了一颗蔗糖，然后准备慢跑。

“主子，您昨晚疲累，今早还是别慢跑了。”采苹心疼沈薇。

王爷凶悍，昨晚主子的嗓子都哑了，桌子也塌了，今天还要换个结实点的桌子。

沈薇捏捏拳头，活动筋骨：“不可懈怠，必须卷起来！”

今天不跑，明天不跑，以后只会越来越懒惰。内卷之王沈薇，绝不会让自己懈怠！

她开始绕着院子慢跑，空腹锻炼，空腹运动减脂效果好，提升代谢。

空腹跑步，也可能会引发低血糖，所以要吃点糖预防。

跑完步，休息片刻，沈薇这才开始吃早饭。她的早餐，有鸡蛋、鱼肉、燕麦、火腿肉、米粥和一些咸菜。这些食物富含蛋白质，对身体很好。