萧宁回头便对上严纵的目光，随即牟色淡淡，坐回了凳子上。

严纵见萧宁面色异常，问道:“怎么了，你不是经脉已经恢复了吗？”

萧宁收回了刚刚嬉皮笑脸的样子，一脸无所谓的说道:“我只要一修炼，体内有了灵力修为，第二天一早起来就会变得一点都不剩，就像是那股灵力不能在我体内停留，不过就这样吧，能保住我的小命已经是求之不得天大的惊喜了，至于其他我不敢奢求了。”

听见萧宁的话，严纵和沐天也都沉默了，这个情况他们从来没有听说过，更不知道怎么解决。

就这样三人安静的坐了一会儿，严纵唰的站起身来，看向萧宁说道:“没有灵力修为，那就练拳脚功夫，我记得你的流云步，他可以不用依靠灵力，那么你就把它练好，到时候打不过就跑，总之你要学会自保，毕竟我们这一路肯定会越来越危险。”

萧宁:“怎么练…。”

萧宁话还没有说完，严纵便拿起筷子朝着萧宁一掷，萧宁下意识的一躲，严纵双手撑住桌子起身一个旋踢，萧宁避无可避，便只能用手扶住旁边的柱子，轻点脚尖，围绕着柱子饶了一圈，就这样，他追他躲，就是不还手。

“好玩好玩。”沐天看着两人一追一躲，拿着扇子摇了两下，站起身来直接将手中的扇子朝着飞去，萧宁看着上清扇朝着自己直直的飞了过来，连忙闪躲，上清扇就自己插到了旁边的柱子上。

萧宁看了一眼插进去的深度，震惊的看向沐天说道:“你玩真的。”

沐天伸手直接用灵力将上清扇召回，拿在手中眯眼笑道:“那不然呢？不动点真格的，你怎么会好好练呢？”说完变向萧宁飞身抓去。