舒暖意心想，这老师说话声音轻柔又好听。

“我们今天开始学习前，先做一下热身运动。空中瑜伽……”小陆边说，边将长发扎起来，然后开始做示范，让学员跟着一起锻炼前热身。

热身后，小陆老师再做了一套初学者适合的简易串联。

舒暖意看着，忍不住和陈楠说道：“哇，她的手臂好长，腿好直，我要没猜错，她应该有舞蹈基础。”可能还是芭蕾舞，她的形态太好了。

陈楠：“嗯嗯，手臂特别长，能挑战腕线过档了。”

一套很简单的初学者空中瑜伽动作，小陆老师做起来，异常的优雅形美。

舒暖意嘀咕：“太美了，我要是能练出她这个体态就好了！”

学员们开始练习，小陆在前边慢动作示范，还特地强调大家一定要注意安全，不要勉强。

舒暖意开始练习了，然后……仅仅是踩上布的动作，就没成功，最后整成了坐上面变吊篮了。

陈楠在边上笑得歪歪扭扭，用手机拍了下来，把刚拍的照片发给舒暖意。

舒暖意沮丧的把照片发到圈圈，配文：空中瑜伽第一天，失败！

小陆老师走了过来，耐心指导她们两人，才稍微有点样子。

一个半小时的课很快结束了，换了衣服出来，陈楠问她明天还挑战空中瑜伽吗。

来，怎么不来，她怎么也得学个样子出来。

陈楠突然说道：“咦，那不是小陆老师吗？”健身房门口，小陆老师被一个男人拦住，那人想拉她去哪里，她似乎不愿意去的样子。