现在山坳的小河涨水，一时半会估计回不去，只能等到水退了再说。

中暑吹风不能对着吹，穆奚便对着赵叶青的腰部以下扇风，等到赵叶青睡熟了才起身出门去。

把家里囤积的药材都翻找出来，拿了野菊花、金银花和甘草去煮凉茶。

中暑的人还得吃一些软和消暑的食物。

穆奚打算先熬煮一锅粥，等赵叶青醒来的时候就能喝了。

本想着在白粥里放一些阴玉米一起煮，没有那么单调，一打开囤放杂粮的柜子，看见了里面剩下的绿豆。

这绿豆也是消暑的好东西，穆奚果断的在大米里面加了绿豆一起泡着。

这天气泡东西不能泡久了，容易发酵，泡了一个小时就放到砂锅里去煮。

赵叶青醒来的时候觉得自己好多了，穆奚从外头进来看到她坐起身，快步上前，

见她面色还是有点差，满脸担忧，“好些了吗？”

赵叶青点头，“好多了，也不怎么晕了。”

“能不能起来吃点东西？还是在床上吃？”

“能起来。”

睡够了不难受还是得起床，睡久了反而身体越睡越累。

穆奚把绿豆粥煮好就提早拿到旁边放凉，现在吃着正好，还有一起放凉了的凉茶。

把东西端过来，“粥里没有放味道，你看想吃甜的还是咸的。”

赵叶青一看，“呀，绿豆粥，吃甜的吧”