就是吧，元力流失率有点严重。

谢迢迢揣着这颗元力珠去了厨房，起锅烧水下肉片。

她在腌肉的环节便将元力珠捏碎，与腌料一起洒在肉片上，因为她往肉片里注入过一丝元力，在腌肉的半个小时里，百香果和香菜的元力慢慢渗进肉片里，直到煮肉片阶段时，三种食材的元力已经顺利融合。

最后出锅的，是一碗既能促进消化，改善睡眠，又能排毒护肾，清除血液垃圾的水煮肉片。

肉片里还有香菜的味道，但就算是讨厌吃香菜的人，也不会感到难受，因为食材里真的没有香菜。

就是元力流失率更高了。

谢迢迢又试了试别的食材，大概是因为食材的差异，不同食材组合，做菜过程中的元力流失率大不一样，只能经过练习进行改善，没有别的捷径可走。

谢迢迢琢磨了一下，先选出十样常用

食材，打算将它们排列组合进行做菜，什么时候能顺利将这些食材的元力完美融合了，就扩张为二十样食材、三十样……一百样，直到他完全吃透这个知识点。

指针指向了七点，莫小红已经把孩子收拾好准备上班了，但谢迢迢却没有感觉到一丝疲惫。

她将晚上做的一桌子菜摆到桌上，给大家作早餐吃，而自己下了楼，没想到却跟走廊里的谢克夫尔教授撞了个正着。