但对于她这种新手食修来说，对元力并不敏感，反而等它们借助阳光的帮助，逸散在空气中时，浓度达到最盛。

谢迢迢已经踏出了第一步，现在要做的，就是建立自己跟元力的联系。

思索再三后，她为自己制定了一个练习方法。

一开始，她还需要借住阳光，去抓住食材中逸散的元力，不断去触摸去感知，熟悉它们的触感它们的味道。

这一过程十分枯燥乏味，但在日复一日的练习中，谢迢迢察觉到，自己对元力的感知越来越敏锐，这种成就感令她得到了莫大的满足。

到了第十天，她已经不需要借助阳光等外物，只要将食材握在手里，掂一掂，就能大致知道里面蕴含了多少元力。

这种感觉十分玄妙，谢迢迢从中得到了莫大的乐趣，她在书上得知，若是与元力的联系紧密到极致，甚至能看清它在食材中的具体分布位置。

谢迢迢有预感，当前阶段，自己对元力的感知已经到了极致，便着手练习如何去除食材中的杂质。

这并非什么技巧活，她随手抓了一个鸡蛋，直接上手。

市场上买来的食材含的杂质很多，有一些比较好处理，像挑燕窝中的毛一样，挑出来就好了，有一些呢，和元力挤在一起，形成一颗五彩斑斓的元珠，只能徒手掰开。

起初，谢迢迢手忙脚乱，她总是挑一些大的元力珠子进行练习，那些杂质触碰到皮肤，有些扎得她手掌生疼，有些冻得她起鸡皮疙瘩，还有些会使肌肉酸麻，难受得人不得不松手放弃。

等一个鸡蛋提纯完，也几乎剩不下多少元力。