但是这也是现在这么说，要是真要是其他人在场上一不小心扭伤或者腕部出现问题那就只能硬顶，所以石擎和李树奇就是要全面训练，辛苦程度也是根本不用说。

九个人在场上按照身高从大到小排列，体育老师一脸严肃：“无论是替补还是正式队员都一样的，甚至替补比正式队员还要重要，小打小闹可以但队内不准出现歧视，不能内讧。”

“要是让我知道了，你们也不用比了，直接滚犊子。”

体育老师吼了一嗓子：“听见了吗？”

九人大声回答：“听见了~”

第136章

夕阳如一枚熟透的柿子，缓缓地沉向天际。它的余晖洒在高中的操场上，将一片片绿茵染成了金黄。在这温暖的斜阳下，一群少年正奋力奔跑在操场上，他们的身影在斜阳下拉出长长的影子。

少年们的脸上带着一种复杂的表情，既有疲惫，也有坚定。汗水从额头滑落，流过眼角，有的少年甚至因为汗水的刺激而眯起了眼睛。他们的脸颊因运动而涨得通红。

操场上正在进行体能训练的就是高二一班的排球九人组。

队伍上周成立，几人就开始了魔鬼训练，上周跑了一千米这周直接两千米。

“再加两圈。”

体育老师，站在操场内侧，手里拿着计时器：“速度慢了，刚跑完一千米速度就降下来了，保持住。”

“二次呼吸，呼吸匀速，步伐频率尽量稳定。”