营地位于京城郊区的山里，温度比市区低一些，但是仲夏时节即使走在阴凉底下也能出一身汗。营地内部总共分为两大部分，靠里面的是练习室和录制的场地，靠外面的是生活区，包括了选手的宿舍和食堂。

光是走到练习室这段路，就相当于热身环节。方淮澈到了练习室就开始对着视频里的分解动作开始练习，他跟着里面的老师一步一动，视频里抬手他就抬手，抬腿他也抬腿，然而动作练起来时，视频里的老师轻盈灵动，他就是四肢僵硬。

这么看来，他确实有点像丧尸。

动作不知道重复了多少遍，杜卓庭走过来，“练了挺久的了，咱们回去吧。”

“你等我练完这一段。”

“你的动作要连贯一些，”杜卓庭在旁边指导他，“你看视频里的，人家是左手和右腿一起动的，你先抬手再抬腿就会导致速度变慢，后面的动作也就衔接不上。”

“好，我试试。”

试试就逝世。方淮澈快速抬起右腿，结果左腿也跟着抬，导致他直接在空中悬停了瞬间，直直地跌倒在地上。

“我去，你怎么突然起飞了。”

还不等杜卓庭过去扶人，就听见练习室门口响起一阵掌声。

“真厉害啊，这就是我们比赛的对手吗？”

看向那道不友善的声音，方淮澈发现鼓掌的人正是昨天看到裸|男。

方淮澈主动打了个招呼，“是你啊。”