杨帆讲完后，嘉宾们就进入餐厅厨房里，开始做准备工作。

节目组将时间掐得正好，现在差不多快到上午十点，等备好菜，做完火锅后，正好到饭点。

嘉宾里，依旧是厨艺最好的周晴光和董书言掌勺，其他人自觉打下手。

餐厅里的厨房是半开放式的，十分宽敞，十来个人站在里面也不显拥挤。

节目组还给每位嘉宾都准备了围裙，大家围着围裙一起边聊边做饭。

[这种氛围真好，好像一大家子人。]

[好温馨，这就是节目组想表达的吧。]

因为人多，每个人的口味都不一样，周晴光和董书言讨论后，准备分别做一个红锅和一个清汤锅。

周晴光负责红锅。

喻沅从上次录制结束就一直念着周晴光做的饭，看见周晴光和温敛在备香料准备炒火锅底料，好奇地挤到锅边。

“要先炒一遍吗？”

“嗯，炒一下会更香。”周晴光解答。

喻沅：“好厉害。”

凌予面无表情地看他又挤到周晴光和温敛身边去，站在旁边听了一会儿，将手里的一盆豌豆塞到他手里，“去外面的椅子上剥豆子。”

“哦。”喻沅听从安排。

他穿着一件印着卡通兔子的围裙，抱着豌豆盆，看向凌予：“你不和我一起剥豆子吗？”

“我在这里帮忙。”凌予道。

喻沅：“好吧。”

喻沅转身出门，去和同坐在外面择菜的林锦夏他们一起。