等到热身差不多了，她慢慢加快了蹬踩的速度，等双腿彻底活动开之后，她慢慢开始调节档位，越调越高，一直调到了机器的极限值。

现在动感单车的踩踏感大致相当于山地车的大盘带小飞，但陶赛依旧能保持不错的踏频。踏频还能提高，但没必要，腿才刚刚恢复，再适应适应也不迟。

现在的踏频刚刚合适，她能感觉到身上的肌肉都被激活了，尤其是腰腹上和大小腿的。

十分钟后，陶赛已经汗流浃背，但身体完全感觉不到一点点累。属性大规模加点后，她的身体本身和体能已经严重脱节了，运动一旦兴奋起来，如果不注意很容易就会脱水，所以在运动的同时她需要随时记得补水。

陶赛抬头四下看，正好看到了路过的林康，于是抬手招呼路他帮忙倒水。对方表现得很殷勤，老老实实地去厨房的直饮机倒了一大杯水。

但水是开水，一时半会儿还喝不了，陶赛怕一会儿又忘了，抬头看向鬼鬼祟祟准备开溜的林康：“你要走了？”

“嗯，我要去……”他的瞎话编到一半被陶赛打断了。

“别急着走啊，就在这陪我聊聊天，一会儿水不烫了记得提醒我喝。”

林康下意识地没敢拒绝，老实巴交地站在旁边，像古代个立侍皇帝左右的小太监。他现在满脑子回忆的是那天这女人举10公斤哑铃跟闹着玩似的，当天她走了之后，他尝试又搬了一下哑铃，没搬动，差点给他脚砸了。