沈落像看不见一样，手指抵住胸腔中间，温声说：“朝我点的位置吸气。”

裴遇照做，吸了口气，紧接着他就看见沈落笑了。

“您在耸肩吸气，并没有往这吸，慢慢来，试着把我手指顶起来，肩膀不要动。”

裴遇眉头皱住，又试了一次，顿觉呼吸滞住，胸腔像卡壳一样根本起不来。

沈落又将双手按在两边肋骨，轻声道，“其他位置不动，吸气和我手掌做对抗。”

裴遇照做，紧接着眉头皱得更深。

他能感觉到手掌只施加了一点力量，但这点力量就像石板夹在两边让他难受，胸腔只能艰难地往两边打开一点。

裴遇不服，用了更大了力气，紧接着就听见沈落温和的声音。

“您腹部鼓起来了。”

裴遇忍无可忍，斥声问，“你到底要做什么！”

沈落低头看着他，“检测呼吸，您的胸腔无法吸气，平时应该都是用腹部呼吸。”

裴遇反问，“有问题吗？训练不都这样吗。”

“正确的呼吸是胸腹联动。”

沈落手指按压在肋骨，缓缓说，“进行重力训练时确实需要腹式呼吸，但膈肌才是呼吸动作的动力来源，长期只用腹部，上胸缺少扩张，胸椎活动度变少，腰部和颈部都会出现问题。”

裴遇头一次听到这样的理论，既不相信，又因为专业受限无法反驳，因此感到更加烦躁，甚至想直接走人。

沈落温声说：“我所说的一切都有相关文献，网上都可以查询到。”