为帮林子君减肥,顾云舟给她制定了减脂餐,每一顿写得非常详细,包括蛋白质、膳食纤维、优质脂肪……
无肉不欢的林子君看到里面有鸡有虾还有牛肉,很满意,问:“这个减脂餐是饭前吃还是饭后吃呀?”
顾云舟用钢笔点她的脑袋,轻笑出声:“当饭吃。”
“啊?当饭吃是不是有点太过分了,”林子君浑身写满了抗拒,并反驳道:“不吃饱哪有力气减肥?”
“还想瘦到一百斤吗?”顾云舟板着脸,故作严肃。
林子君咬牙点头,“只要能瘦到一百斤,你让我吃屎都行。”
“不吃屎,我们吃减脂餐。”顾云舟说到做到,家里人吃钱春花做的饭菜,他另外做两份减脂餐,陪林子君一块吃。
第一天新鲜劲儿上,林子君觉得减脂餐也挺好吃,清淡可口。
第二天再吃也还行吧,就是不够味儿,要是放点老干妈就好了。
第三天味同嚼蜡,她像是一头牛在啃草,顿感活着没意思。
晚饭后,瘫在沙发里长吁短叹,钱春花洗了碗出来,看闺女蔫了吧唧,过去问:“都吃三天了,应该瘦了不少吧?”
一提这茬,林子君更没精神,“还是一百零五。”
“啊?”钱春花往儿童房看一眼,女婿和小外孙在那边玩,小老太压着声音说,“是不是你不适合吃减脂餐?”
“不知道啊。”林子君心虚气短,没敢告诉她妈,减脂餐太容易饿了,她已经连续两个晚上半夜爬起来给自己煮泡面吃。
“要不试试运动减肥?每天早起半小时去小公园跑两圈,咱们小区好多小年轻在那边跑步。”