虽说修士心脏受伤也不会立马死，主要靠丹田那处，丹田处的灵气可以修复五脏内府，但也是受了重伤，需要花很久的时间调养。

看来当时陈检机敏，避让开了，不然心脏受损，短时间内没法动弹，可不任人鱼肉，想来当时情景真是凶险得很。

元连在储物袋里扒拉了很久，挑挑拣拣选了些上好的灵草，一头钻进厨房，开始他的拿手绝活。

即使修真界的一些食材同凡间不太一样，功效更加不一样，但元连不知道为何，有着天生的直觉，对于灵草部位作为食材的处理上，无师自通得明白，怎么才能最大得发挥出灵草作用，以最小的损伤灵气代价处理好灵草。

第10章

几个时辰后，元连端着一大锅冒着热气奶白色的鱼汤进来。

“快喝吧，补补身子，本来呢，我想熬一锅排骨汤，但是发现还有几条灵鱼没吃，这不给你先安排上，明天再喝排骨汤，我再放点灵草进去，保证你喝了还想喝！”

元连表示非常自豪，他刚才在厨房偷喝了一口，放了几种灵草的鱼汤，鲜美可口，完全没有灵草的异味。

一般来说药膳滋味都挺一般的，他能做出鲜美药膳完全是厨艺又上了新一层的台阶。

行吧，陈检向来吃惯了元连做的饭，没有意见，当然也不敢有意见。

喝了第一口，便惊艳住了他，整碗喝完，陈检觉得整个人身体有点暖洋洋，自从受伤后，就算服用了疗伤丹药还是有点虚弱的身体开始好转。

当初和那名邪修斗法，付出了不少的代价将其击杀，但他也受了很重的伤，伤口处一直萦绕着一团黑气，是那名邪修临死前的反扑，导致他回来路上，一直分心用灵力去驱散，导致身体没有恢复过来。