依据个人口味又撒点罗勒叶和帕玛森芝士，再覆盖一层白酱，加入一层马苏里拉芝士。然后按之前的顺序叠加一遍，直到叠满整个烤盘。

烤箱预热，上下火180度烤制30分钟。

烤制完成后，切取适量大小，撒上薄薄一层芝士和欧芹碎做点缀。

一道简便的意式肉酱千层面便完成了。

焦黄滚烫带着浓纯奶香，酸甜番茄与咸香的肉酱交织，内里是多层芝士拉丝，全部盖在q弹的千层面上，一口下去丰富的香味与口感在舌尖齿间弹跳，饥饿与疲惫瞬间一扫而空。

这就是连洋选择这道高热量食物的原因，他实在是太饿了。

碳水，才能给人类带来最原始的快乐和满足。

连洋一边吃着一边想着给池立勋的晚餐菜单。

给一个久病初愈还挑食到极致的人备菜，绝对算是最麻烦的事了。

从未特意给病号准备过菜单，但是让连洋绞尽脑汁，关键他对池立勋的喜好忌口一无所知。

而身为曾经维持过一年关系的爱人，连洋有又不能直白去问王真意，免得被发现什么端倪。

想着想着，连口中的意式千层面都渐渐变得索然无味了。

“啊，烦死了！”连洋再次把写了一半的菜单划掉。

纠结了许久，直到手机收到王真意委婉的催促信息，连洋抓了下早已凌乱的头发，索性不再多顾虑什么，眨眼功夫写好了一份菜谱，还对烹饪每道菜的关键步骤或注意事项特意标注了出来。

“不吃拉倒，离不成婚，便做寡夫！”

连洋将当年有限几次照顾病人餐食的经验写了下来，全部发给了王真意。