江星冉尴尬笑道：“当初爸妈找人设计时，是按照专业的采购的，第一次用过后，才发现有些不适合。”

江衔月表示尊重。

“沈逐光。”江星冉喊道，“像我姐展示一

下怎么举呗。”

虽然江星冉对江衔月很有信心，但这种大哑铃姿势不对，举起来也可能会被伤到。

“好。”一直沉默的沈逐光点头，从江衔月身边走到一个哑铃旁。

他挑的那个算不上很重，但也不轻。

沈逐光深吸一口气，用力将哑铃举起，努力平复呼吸，试图语气平稳地向江衔月讲解。

完成后，沈逐光没有坚持太久，便将哑铃放下：“会了吗？”

“会了。”江衔月点头。

沈逐光怕江衔月像上次学台球一样，没有完全学会，毕竟那个不完全学会没事，但这个可能会受伤，又像江衔月讲解重要的注意事项。

江星冉也有些紧张。

但这个没办法手把手教学。

江衔月无所谓地安抚两人，径直走向最重的哑铃。

“哎！”江星冉想要阻止，“姐，要不先从轻的开始？”

轻的可以用来纠正江衔月的姿势，这样举重的时，又多了层保障。

“放心吧。”江衔月拍拍手，学着沈逐光的样子，开始举重。

江衔月刚刚说培养世界冠军是开玩笑的话，再专业的健身房里也不可能有那么重的哑铃，除非是专业举重运动员。