减减肥，护护肤等等。

需不需要，有没有必要是一回事，最重要的是一个态度。

她还根据往期节目，稍微做了下攻略，同时下了点功夫。

比如巩固下原身之前学过的琴棋书画，然后恶补下原身之前没学过的各种武术。

白子涵同学不是在旁边端茶递水送毛巾，就是当陪练。

当陪练时，一开始他还要想着要如何放水。

既不能伤到他姐，又不能让他姐输得那么难看。

只是一周时间不到，他竟然被他姐一个利落的过肩摔给撂倒了。

一次，他以为是偶然。

可之后，他发现自己想错了。

纯比力气，他姐肯定比不过他，这是性别上的力量差异。

可是每回对打时，他姐总能通过某些技巧，完败他。

今晚第三次被打趴下后，白子涵同学有些怀疑人生了。

他那个娇滴滴，有弱柳扶风之姿的姐姐去哪了？

白幺幺同志这边在为上节目做准备。

季行风和凌熠星同样也在为上节目做准备，只不过两人做到准备有些不一样。

凌熠星作为这档恋综背后的小老板，他是最忙的。

忙啥？忙着改节目剧本呗！

不得不说，为了整别人，他是真狠，不惜连自己也一起整了。

白家。

这天晚上，一家人难得都空闲，坐在客厅看电视。