等轮到时运来时大导演接到三根短香时，还一脸懵逼，别问，问就是莫名其妙，他只是想签个角色，哎，怎么还拜起来了，看他老爹老娘虔诚的样子，不知道的还以为进入什么组织了。嘿，这个兔崽子也是一脸祷告的样子，怎么办。这时他拜祭时，香烟断断续续的。

容言正想说，他不适合。

时老头，一脚踹过去，很快时大导演认真起来，烟也直了。

拜完后，开始进解养生功法。

今天第一次练习，必须一边分解动作，一边讲解，他们几个跟着练，时铭远还拿手机录像，防止一遍学不会。

第一步，先打开穴位，也就是相当于运动中的热身。

第二步，将体内脏气排出。

第三步，将天地辰气吸入体内。

第四步，对每个器官进行吐纳换气，这步换气时间较长。

第五步，锤炼身体各处，此步锻炼时间也很长。

第六步，将身体与天地自然融合。

第七步，闭合穴位，收起，结束。

容言分解动作讲解练完后，感觉到身体一阵轻松。

不过他们几个练的是满头大汗，有种酣畅淋漓的感觉。

容言看短香燃完后，把石头清扫干净，东西也全都装了起来。

然后看他们几个人练习完，在一脸激动的相互交流。