体修那边相对来说就简单多了，每天除了累还是累。

陆余会通过各种极端的方式来锻炼他们的肌肉、骨骼和经脉。

每天还要泡陆余专门为他们配制的药浴。

那药浴里也不知道放了什么神秘的药材，每次泡完都让人全身酸软无力，仿佛骨头都被抽走了力气。

虽然每天都痛苦不堪，但所有人都咬着牙坚持了下来。

忙忙碌碌，十天一晃而过。

基地大门外，魏强国带领着众人一脸肃穆地目送陆余几人远去，每个人的心里都很是失落，仿佛失去了主心骨一般。

“行了，都别哭丧着脸了，有机会还会再见的。回去吧！”魏强国强打起精神说道。

陆余走之前特意交代过，让他把两本功法复印出来，传递给其他基地。

她还把收集的所有晶核都毫无保留地留给了他们。

陆余说：“属于人类的盛世，终归会再回来的。”

为了这句话能够实现，所有人都拼尽了全力，不敢有丝毫的懈怠。

十年后。

“芸芸姐，师父干嘛去了？”已经长成英俊少年郎的小豪从屋外风风火火地跑进来，着急忙慌地询问着李芸芸。

“不知道啊，好像半天没看到小姐了，爸，你看到小姐去哪了吗？”李芸芸也是一脸的疑惑。