倒计时结束。

陈老师领着秦漱来到操场边的器械区，这里搭建有一条军中训练使用的四百米障碍跑道：“我先带你走一遍？”

“跳桩，总共五个桩，脚不能落地。深坑，两米深，跳下去，再爬上来。矮墙，两米的，翻过去。独木桥，不可以掉下来。高墙，四米的，也是翻过去。这个是高低跳台。最后是需要钻过去的低桩网。

全都没有犯规的算作有效，所以假如犯规了，回到起点重新来过是最划算的。从那边到这边后，再跑步回到起点。算你两分钟一圈，现在还有差不多84分钟下课，再饶你一点，有效来回四十个。有问题没有？”

秦漱吞咽口水，四十个有效来回？疯了吧？疯了吧！疯了吧！！！

这障碍跑一个来回虽然也是四百米，但比操场跑圈的四百米累多了好的伐！

“会出事的老师～”

“我看你没问题。”

“老师～”

“加油！”

“老”

“下课铃响之前四十个跑不完的，我拖堂陪着你跑完，再多加操场二十圈！还不赶紧去！”

“歘～”秦漱就奔到了起点。

一边拉伸她一边观察着眼前的赛道，她打算尽量匀速的去跑完这四十个来回，那就先来一个最快速度试一试：“老师！我要开始了！”

星网外也有着和星网里面差不多的装置，可以自动判定有无犯规、自动计数，陈老师设置好后点头示意。