不过这一个月，沈清青怕是要受一些苦头了。

就现在的日程表来看，她就没有早于十二点收工的时候。

前面三天，沈清青还能在一点钟之前回寝室，这是为了让她的身体进入状态。

后面基本上每天到接近两点钟才能结束！

沈清青绝望：“佳佳！你确定我不会猝死吗？！”

“哎呀，小姐姐怎么会呢？这可是保证效率下最合理的安排。”

“你睡觉时间延后了，可是起床时间也延后了呀。”

沈清青：“呵呵，每天七点钟起床，两点钟睡觉，你觉得和合理？？”

佳佳：“哎呀，这是第一个月而已嘛。谁叫你的基础太差了，以后就不会这样了。”

沈清青：好的，又是我的锅？

练习到了中午的时间，现在还没有舞台任务，所以大家都悠闲地去食堂用餐。

系统给沈清青的日程表上还附赠了一份食谱，是根据食堂提供的食物来设定的。

因为沈清青按照锻炼表练习，每天的消耗太大，系统还建议晚上吃一个酸奶或者有一个苹果加餐呢。

a班的同学看着沈清青拿的午餐都惊了。

今天沈清青拿了两份鸡胸肉、一份蔬菜沙拉和一碗糙米饭。

对于普通人来说，这一餐可能是刚刚好。

但是她们是要成为爱豆的女人啊？这也太多了。

对比王琳琳只吃一份鱼肉、一碗蔬菜沙拉的食量真的是有点夸张了。