刚才三人拿着两人今年的体检报告去看医生，在医生的建议下复查了一些项目。

然后就发现，沈父的高血压十分严重，要是不及时控制的话就有可能造成脑血栓。

沈父自己也承认近几年经常出现轻微的头晕。

而沈母则是低血糖很严重，经常手脚无力、很容易就累了，上厕所起来有时候眼前都是黑的。

沈清青看着两人的样子突然感觉很心酸，作为父母他们对原主一直是娇养着。

孩子工作了也不放心在她到来之前还每个月给孩子打生活费，一直把孩子放在第一位却不把自己的身体当一回事。

沈清青想到自己的父母也是一直辛苦的养育自己长大。

“爸、妈，你们慢慢吃，还好我们来检查得及时，现在开始吃药、注意饮食还来得及。“

“我给你们买血糖仪和血压仪，基本上明天就到了，到时候我叫你们，等我走了你们两个每天都要互相给对方测试啊。”

沈父：“放心吧，青青。爸爸以后一定会注意的。”

几人回家以后，沈清青拿出本子开始给父母准备注意事项：

每天早上空腹测血糖，要先消毒再刺破手指，第一滴血有酒精不能使用。

血压测试之前要保持心情平和，不能剧烈运动后测试。

每天必须按医嘱吃药。（早、中、晚）

饮食要注意，妈妈注意补充营养，每天一杯蜂蜜水，蔬菜水果也要摄入，多吃菠菜、胡萝卜和糖分高的水果，每周煮鸡汤，身上带一些糖头晕的时候吃。