主食米饭就行，洗好米，注入清水，容瑶还在大米里兑了一些糙米和豆子，兑的不多，不影响米饭的口感，还能增加饱腹感和营养。

再在米饭上放上切好的腊排骨和腊肉，这些咸货还是之前容瑶和崽崽们抓到的那头猪腌制后剩下的。

在米饭上蒸排骨和腊肉，到时候腊肉渗出的肉汁会直接被米饭吸收，米饭里会裹上一层油脂，越吃越香。

蒸米饭配上腊排骨腊肉，再做个菜就行。

容瑶将带来的魔兽肉分块切好，这肉还算是新鲜，现在吃正好。剩下的肉留下一大块晚上吃，余下的可以切成条、抹上盐腌制起来或者是挂在厨房的房梁上熏制成熏肉。

想了想，魔兽肉比较多，他们人多，烤起来反而费事，那不如就直接用大锅烧。

单天庆带着儿子回来的时候顺路买了好几袋草萝。

这东西很像是放大版的白萝卜，一个有兽人的半只腿那么粗那么长。

味道也与萝卜相似，只是口感不如萝卜，渣滓比较多，没什么营养，只有生活拮据的兽人才会经常吃，草萝大部分都是野生的，不值钱，一个铜币能买一大袋。

单家人口多，为了能吃饱，经常买这样的草萝。

容瑶取出一根，看了看，草萝虽然不怎么样，但是用来烧魔兽肉却可以，只要闷煮的时间长一点，里面的渣滓感可以减轻许多，口感会与萝卜更接近。

容瑶很快就用了几根草萝和魔兽肉炖了锅萝卜红烧肉。

满满一大锅，就算是一个人吃上一大碗，也能有剩的。