猫殿下也吃完了猫粮,蹲在沙发后面的靠背上,开始舔爪子、洗脸。
李还幻起身,朝体重秤走去。
2分钟后,李还幻站在浴室里,撩起衣服,盯着镜子里露出的肚子。糟糕了,果然胖了几斤。可能是最近熬夜比较多,再加上年纪上来了,新陈代谢的速度变慢,长期宅家不运动,导致脂肪堆积。
当然,另一个原因,怕是也跟150号邻居的“美食交流”有关。
尽管以往,她有时候也会大鱼大肉、吃得很油腻,但是大部分时候,她的饮食都是相对清淡的。
最近一直在跟对门“交流美食”,又没有控制食量,不长胖才怪。
“要减肥了!”
李还幻意识到了一个严峻的事实。
打开手机,搜索网络减肥教程,选择一个适合在家、不会扰民的运动减肥套餐,开始了她的减肥之路。
刚开始,她咬牙切齿,信心满满。
5分钟后,开始跟不上。
10分钟,气喘吁吁。
15分钟后,开始怀疑世界。
18分钟,瘫在沙发上……
……
“呵。”
李还幻对着自己的体力,发出无情的嘲讽。
她扭过头,拿过手机,关掉了减肥操的视频。至少,她坚持了18分钟,不是吗?下次,说不定能坚持20分钟?
小静:“在家跳有什么用?迈开腿。你们小区旁边,不是连着好几个公园吗?每天早中晚,去公园里跑步、遛弯、锻练!半个月下来,肯定有效果!”