“五分钟，原地修整。”纪梵按下停止键，冷声道。

叶之暧弯着腰，平复着呼吸，纪梵是个喜怒不形于色的人，此刻看他满脸严肃，她微微有些忐忑。

“第二项，爆发力训练，准备好了吗？”纪梵看了眼时间，还差5秒就到5分钟了。

叶之暧挺直腰背，这段时间的高强度训练让她的仪态发生了翻天覆地的变化，已经初初了有了军人的雏影。

场上，突然出现了许多立桩，每一个桩子都是人形。

这种桩子会随意移动，并进行攻击，叶之暧要做的就是，抵挡住攻击的同时全力击打回去。

这些模型会忠实记录下她每一次的击打数据成绩。

突然，一个立桩出现在她两步远的位置，手上木棍舞的虎虎生威。

叶之暧腰身一躲，避开了它的攻击，右腿则是高高踢向它的头部。

但就这么个简单的动作，她出现了失误。

因为重力的影响，她并没有踢到头部，而是落在了胸前，被人形桩子一棍子挡住。

叶之暧脸色巨变，被棍子狠狠打中腿骨，是真的痛。

她甩了甩腿，忍过这波剧痛，继续对凑近过来的桩子进行攻击。

源源不断的击打数据传到纪梵的控制台上。

从数据能明显看出来，叶之暧的体力流失的相当快，而且她的爆发力也是真的弱。

——击打数值几乎是在拦腰式下滑。

虽说数据看起来一片惨淡，但纪梵却没有不高兴的样子。