古籍中，有观想神佛的，也有观想大自然的，还有观想自己的身体，内视体内的。观想的目标需要带有力量，温月结合自己的功法，最终定下以星空为观想目标。

结合曾经在太清观读过的道家典籍，还有长青功的功法，她推衍了一个观想星空时的简化版口诀，试了试，可以说也可以写出来，应该是可以传授的。

人在晚上的身体更放松，思维也更活跃。

温月盘腿坐在阳台的垫子上，虽然霓虹灯光遮掩了星空，她还是闭眼想象着星空，同时全身放松，所有的注意力都集中在自身，直到只能听见自己的呼吸，再想象星空的光辉照射在自己身上，而自己在吸收这种能量……

刚开始不太顺利，可能是因为长青功练太久，一不小心就进了长青功的修炼状态。

直到十来日后，才终于摆脱长青功的干扰，第一次真正进入了状态。

不知是她神魂强大五感灵敏，还是真的有这种能量，那一瞬间，她仿佛置身于一个浩瀚无垠的星空，蒙蒙光辉落在身上，她不知道那是什么，不是长青功那种光点，也不是炁，但确实有一种玄妙的感觉，似乎星空洒下了能量。

温月试着引导那看不见的能量在体内运行。

她早就根据过往的修炼经验，为此设计了一个运行线路，不管有没有能量运行，这种专注的修炼都对精神力很有好处。

人的精神其实是个很玄奥的东西。

首先你要相信它，你觉得它强，它就会越来越强。你觉得它弱，它就越来越弱。强的时候可以反哺到你的身体，弱的时候也会损耗身体。

温月的想法就是专注，用专注来锻炼精神力，想象它在吸收能量，在变得强大，重要的不是能量，是练习。