这段在人修身边潜伏的日子简直是他的耻辱，被人修搂搂抱抱就算了，晚上还要在同张床上睡觉。

白辰风盯着沈随安的背影，暗中磨了磨牙。

等着吧，区区人修沈随安，等我拿到秘法那天，定要对你百般折磨以报我多日所受之辱。

他所想的这些，沈随安统统不知，他还沉浸在监护人的身份中。

势必要把方默的身体状况调整到这个年纪该有的状态。

沈随安依旧每天坚持早起，不同的是现在他每次都会带上方默，俩人就在清晨的阳光下围着医院包括田地这片外围跑圈。

没错，这就是沈随安想到的改善体质的最佳方式，食补+运动。

作为根正苗红的z国人，他始终觉得晨练是非常有效的运动方式。

包括但不限于公园里大爷打的太极，广场上大妈跳的广场舞等等。

但是他如今条件有限，也就只能带着方默跑跑步了。

一圈下来，沈随安气息微乱。

两圈下来，沈随安头带薄汗。

三圈下来，沈随安略感腿酸。

不知道多少圈下来后，沈随安只觉得手脚发软，眼冒金星。

转头看向身后依旧面不改色甚至略感无聊的方默，他简直要一口老血喷出去。

这是方默那看起来很是单薄的身体能做到的运动强度吗？

还是说蛇尾跑起来就是比人腿要更省力气？和方默比起来，好像他才更需要锻炼。

沈随安内心抹了一把辛酸泪，晨练大计就这么被扼杀在了萌芽期。