“我的话，早上喜欢吃些薯条，汉堡，中午晚上就喜欢吃一些猪蹄，肥肠之类的。”

“嘿嘿，沈先生，如果想要健身效果好一点的话，要少吃油腻食品、膨化食品，还有含糖饮料。”

沈宣润难过地说，

“呜，那应该吃些什么？”

大傻个没有发现沈宣润话里隐藏的难过，继续科普，“优质蛋白类的食物，蔬菜水果和燕麦这一类是最好的。”

小李听到后，就放下手里土豆，去到冰箱，拿出鸡蛋和牛奶，准备水煮鸡蛋和热牛奶。

沈宣润心里流下了悲伤的泪水。

我不要吃水煮鸡蛋，我不喜欢喝牛奶啊！(？_？)

沈宣润艰难地和杜建国吃完早饭后，就走到了练习室。

小李就继续留在公寓打扫卫生，不过时不时能听到沈宣润的哀嚎。

“不行不行，让我歇会吧！”

“五分钟过了吗？怎么那么快？！”

“小杜你饿不饿，要不要先吃点东西？”

“怎么才十点半啊！？”

……

小李假装什么都没听到。

作为一个优秀的生活助理，就需要时不时失聪失明和失忆。

金牌助理，非我莫属。

在做完家务后的一段时间，小李花了一些时间去网上查了一下，健身应该吃些什么？

到时间做饭了，小李又特意去到菜市场，买了沈宣润最不爱吃的西兰花，紫菜。