不过打完之后,整个人都会特别清透。
芽芽平常的时候会做八段锦,时间短,一套下来才半个小时,正好将全身都给拉开了。
等周末不上课的时候,她就会打这套太极拳。
别看太极拳很慢,动作也很简单,可越是慢,对身体心神越是要求高,需要全神贯注去控制身体。
如果心神不宁的人去打,慢下来后,会出现发抖的现象,这就是不能很好的控制身体。
再一个就是动作要做到位,如果做不到位,会觉得很简单,可做到位后,还能做到行云流水,打一套下来也是非常累的。
尤其是筋骨硬的人,刚开始真的特别累,感觉哪里都不通,但时间长了,就特别舒服了。
“不错,都还记得。”
清风道长先结束,他没有打扰芽芽跟霍九思,等俩人收功后,才开口。
“清风道长。”
芽芽跟霍九思上前朝清风道长行了一礼,他们俩是清风道长看着长大的。
严格意义上来说,清风道长也算是俩人的师父,只是没有进行拜师礼。
清风道长说他们俩跟他有缘,可不是师徒缘,自然不能收俩人为徒。
“吃过早饭了吗?”
“吃过了。”
“午饭想吃什么?”
“想吃道长您这里的面。”
清风道长做的素面特别好吃,算得上是一绝,芽芽每次来,必然要吃。
而清风道长也很宠她,只要她来,就会给她做。
别看是素面,做起来也不容易,尤其是素菜能做的好吃,那是很需要功夫的。
“走,我先带你们去看看董老。”
每次芽芽跟霍九思去祭拜董贺松,清风道长都会跟着。