一圈下来,刘教练给简浔选了瑜伽模块。
“你是猫咪,瑜伽运动对你来说应该没有难度。”刘教练盯着狮子猫,开始教程。
“体式一:猫式。
前爪放地上,后爪jio背贴地上,脊柱一截向上延伸,撅起屁股,尾骨上提。”
简浔乖乖做,嗯,这对猫咪没什么难度。
“好了,肩背饱满,卷尾骨向下,后腿垂直地面,可以低头看肚脐了。”
看肚脐?
简浔低头只看到圆滚滚的肚皮。
体式二:大猫伸展式。
简浔经常做这个动作,轻轻松松。
体式三:下犬式。
简浔:狗子应该喜欢做这个。
体式四:新月式。
简浔:两个字,优雅。
体式五:鸽子式。
简浔:不懂,鸟会这个动作?
体式六:骆驼式。
简浔:啊?骆驼也会这个?
……
一套基础难不倒狮子猫,简浔还开始炫起来。