“没事吧？”我蹲在她旁边，有些担心。

安琳摇摇头，她根本没办法说话，呛了风，嗓子都有血腥味了。

“我扶你回去吧，喝点温水会好一些。你带温水了吗？”

安琳摇摇头。

“这样啊，我哪里有盒奶，还没来得及喝呢，温热的，给你好啦。”

安琳点点头，丝毫不跟我客气。

“以后不要这么拼了，跑长跑和一百米不一样的。一百米距离短，咬咬牙就过去了，可八百米不一样，你得有技巧，呼吸的技巧，迈步的技巧，摆臂的技巧。都很关键，最重要的是体力问题，一定要充沛，要跟得上才行。”

安琳没有回答我，我也不知道她挺没听进去，但我还是要跟她说，吃一堑长一智才是明道。

“怎么了？没事儿吧？”沈临风问我。

“没事儿，她跑的太急了。你把那盒奶拿给我。”

“你还没喝啊？早凉了吧？”

“我放热水里泡的，没事儿。”

“哦。”