大卫·汉密尔顿在《心理怎样治愈身体》一书中收集了大量的研究案例，概述了可视化是怎样促进治愈的。该书搜罗了一大堆利用可视化的力量从各种疾病（从癌症到自身免疫性疾病再到纤维肌痛）中痊愈的个人故事。萨莎自己的痊愈故事也被收录于该书中，因为可视化也是她曾采用过的技术之一。

确信（affiration）

经过路易斯·海的大力推广，心灵对身体的影响的另一个例子就是确信。重复某个正面的陈述，亦即“确信”，可以产生治疗作用。在流行电影《秘密》中，一位女士一遍又一遍地重复说“感谢你治好了我”

，最后肿瘤竟然真的不见了！她的乳腺癌也治愈了。

人的言语和思维的确增强了大脑中的染色体连接，并改变了人的神经模式，而这又反过来影响人的整个身心、吸引点，并进而影响人的现实存在。

神经可塑性（neural sticity）

为什么可视化和确信能奏效？现在人们认为，这是由于“神经可塑性”的影响。大卫·汉密尔顿在他的杰出著作《心理怎样治愈身体》一书中解释说，每一种思维都致使人的大脑结构发生微观变化：“从某种意义上说，思维以与我们在沙滩上留下足迹极其相似的方式，在大脑中留下身体痕迹。”

当你思考时，你的脑细胞（称为神经元）向外伸出，并彼此连接在一起，形成神经连接。你的身体体验和思维都生成新的连接，你重复某种思维或体验越多，神经连接就变得越密集。因此，大卫·汉密尔顿指出，通过可视化你“实际上改变了大脑的微观结构”。确信的工作原理与之相同。确信和可视化二者实际上都是心灵创造物质的例子。我们的想法会改变我们大脑的物理结构。

心脏有情绪

旧科学范式认为，我们的情绪反应只来自于大脑。现在，我们知道，实情并非如此。心术研究所（stitute of heartath）的研究表明，情绪涉及心脏、身体和大脑。研究揭示了心脏其实有自己独立的神经系统。这个系统高度复杂，被称为“心脏的大脑”。它“接收信息，并把信息中继后送回头部大脑，生成心脏和大脑的双向交流”。“令人惊讶的是，心脏发送给大脑的信号比大脑发出到心脏的信号要多！”

事实上，心脏产生身体内最强大的电磁场，其强度是大脑产生的电磁场的60倍，穿透体内的每一个细胞。磁性成分约为大脑磁场强度的5000倍，并且可以被高敏磁力计在离人体几英尺的距离内检测到。

因此，大脑与心脏彼此交流，并与身体以及我们周围的世界进行交流。它们发出的信号会影响我们的行动和感觉。“心律不齐给大脑发送消息，指出我们感觉不舒服。另一方面，流畅和谐的心律给大脑发出信号，告诉它一切都适宜，并协调一致地工作。”

心律受到情绪的影响。愤怒、憎恨、沮丧、恐惧、焦虑、不安将造成心律不齐。另一方面，爱、同情、信心、感激、安全感将产生规则的心律。当我们明白这一点时，我们就会开始意识到利用诸如重塑心灵矩阵之类的技术来消释我们的情绪触发器是多么重要。

心律对整个身体内的过程产生强大的影响。心术研究所的科学家们已经证实，在感受到持续的爱和感恩时，大脑节奏自然而然地与心律同步，血压和呼吸节奏也与心律相协调。他们还提出，心脏场扮演着信息载波的角色，给整个身体提供了一个全局的同步信号。

从那些接受了心脏移植手术的患者的故事中可以看到关于心脏复杂性的奇妙证据。他们经常流露出其捐献者的特点，而对其捐献者完全一无所知。保罗·皮埃尔萨（aul earsall）在《心脏密码》（the heart's de）一书中提到一个8岁女孩移植了一个被谋杀的10岁女孩的心脏。她看到了谋杀案件的清晰图式——包括地点、时间、所使用的武器和凶手穿的衣服——警方能够据此抓获罪犯并给他定罪。