说完，沈遥就转身走进厨房，至于锻炼，她早就忘到九霄云外了。

沈遥厨艺并不好，但简单的饭菜她也是会做的，毕竟在星际那三年，她早不是养尊处优的沈家大小姐。

一开始她身上更是身无分文，也买不起昂贵的营养液，只能自己学着做菜吃。

沈遥不挑食，什么东西只要是熟的、能吃就行，直到后来任务结束，她的厨艺也已经勉强能养活自己了。

厨房空无一人，沈遥从冰箱里拿了四片吐司和一片牛肉和两个鸡蛋，先将吐司放进吐司机，随后把牛肉切成两片后放进锅里煎熟，之后又煎了两个鸡蛋，切了个西红柿。

将菜备好后，便开始装盘。

她又从橱柜里翻出两个大小合适的白色餐盘，将吐司和其他食物叠在一起做了两个三明治分别放进两个餐盘中。

吃的做好后，她又拿出两个杯子打算做点喝的。

看到不远处孟兰寻离开前准备的柠檬水，她给自己倒了一杯，而后又从冰箱里拿了瓶牛奶，倒进另一个杯子里，用微波炉加热后再一起端到饭桌上。

【沈遥做的这些早餐，看得我都饿了】

【之前看她对厨房完全不插手，我还以为她完全不会做饭，没想到她做饭好像还不错】

【做个早餐而已，也不叫会做饭吧，我还能煮面呢，但是菜从来没有炒熟过】

【但是会为oga做早餐的alpha，真的很加分】

【在节目里哪个alpha不是表现得体贴勤快，要看就要看节目结束后，我就不信到时候还有几个alpha会为oga起来做早餐，叫她吃早餐的时候她不拖拖拉拉的就算好的了】

【我觉得沈遥不是那种alpha，细节见人品，能够记得陆辞不爱喝柠檬水特意给他倒牛奶，还记得要把牛奶加热的alpha，再差也不会差到哪里去的】