如果当天画面比较刺激的话，可能连第二天的早餐也能省下。

而夏青黛就不一样了，她是一个绝不节食的人，胃口总是好到让人怀疑她的身材。

没办法，要维持体内的真气运转，可是需要消耗非常大的能量，比做普通的运动，卡路里消耗量还高。

如果她听之任之，不去管丹田内的真气的话。没有新鲜的信仰之力日日补充，不消三天，她体内的真气会全部散光。

只有不断地进行大小周天运转，才可以稳住真气，不会散得那么快。

当然了，这样做也是有好处的。等于她时时刻刻都在练内功，基本上身体里就不会有什么暗伤，中气十足，健康得像随时能捶死一头牛的样子。

唯一所费的是粮食，每顿都要干四到五两饭！

室友程潇是最最羡慕夏青黛身材的人，因为大家一起去吃饭，她连口水都不敢多喝，而夏青黛却在一旁放开了吃。

她不仅胃口好、饭量大，身材还一点都不发胖。要胖就只胖该胖的地方，怎能不叫怎么减肥都很难坚持的程潇羡慕呢！

“今天倒是可以减肥了。”走进阶梯教室，挑了中间的位置坐好后，夏诗诗轻轻说了一句。

坐在她旁边的程潇苦着脸：“谁说不是呢。”

施燕看一眼若无其事夏青黛，心里佩服不已。

她其实每次都是室友里面反应最大的了，对那些肌肉纹理有些心理抗拒。每次看图片肚子里都翻江倒海，只是强忍着。还不知道真正上大体老师的课时，她会是什么表现。