看着燕绍南风风火火离开的背影，乔尔脸上也不由染上了一丝欣慰的笑意，看来校长虽然嘴上对这些学生不满意，但其实还是对他们相当上心的。

燕绍南能不上心吗？她还指望着这群学生能够在明年的军校资格赛上大放异彩，而以他们如今的水平，这无异于痴人说梦，可不得抓紧了训练吗？

放心，我一定会将你们的每一丝潜能都压榨干净的！

燕绍南看着学生们跑步的身影恶狠狠地想道。

第19章 跑跑跑

陶杉估算了一下，大概是两千五到三千米左右的样子，而她得跑六圈！

陶杉并不后悔自己主动站出来要求和教官切磋的举动，她过去并没有机会能获得专业人士的指导，全靠自己独自对着网络教学视频摸索。

能够和一名格斗技巧高超的专业人士在真实的世界里打上一场，并获得一对一指导，她觉得似乎被罚跑六圈也并不是什么难以接受的事了。

她深知长跑最需要注意的是呼吸节奏以及体能的分配，尤其是她的体质并不出众的情况下，她更需要合理分配体能，以免在后面体力耗尽，后继乏力。

然而尽管她一直有意识地调整着呼吸，随着时间的流逝，她还是逐渐感觉到了吃力。

汗水从她的额前滴落，她胸腔不自觉地剧烈起伏着，酸胀感逐渐弥漫上她整个膝盖，她紧抿着嘴唇并没有因此就放慢速度或者停下来休息。

她习惯于忍耐疼痛，为了能以双c的资质考上军校，她私下里不知道付出了多少汗水。