一个上午基本上就都学会了，姒漪看了一下时间，手表是她外公送的，就询问：“伯母，到中午了，你看是先去吃饭，吃完饭再来学习呼吸法，还是学完再去？”

“呼吸法困难吗？”于爱华询问，她也跟着学了一上午。

“不是很困难，就是需要控制吸气呼气的时间。”姒漪回答。

“那就学完再说。”于爱华就说道。

“行。”姒漪没什么意见，上台，开始一边做体术，一边给他们喊口号，就是哪个动作要吸气了，哪个动作要呼气了，哪里需要深呼吸，哪里需要长吐气，这些都是有讲究的，否则怎么能叫呼吸法。

第17章：70年代真千金

并不是所有人都能一遍记下，于爱华看时间不早了，就让众人先去吃饭，吃完饭再回来，她也带着姒漪去吃午饭了。

吃完饭，众人回到训练场，继续学习，下午秦利还来看了一眼，看大家都做的有模有样的，就离开了。

姒漪下午已经不再做示范了，而是一边给他们喊号子，一边巡逻纠正他们的动作。

等他们都记住呼吸法后，她就说到：“这是第一式，你们要先练习一段时间，直到你们能够一次性做到标准不需要调整并且熟练后再学第二式。”