虽然灵泉水已经将身体条件调养得很好，但经期还是难免比平常容易疲倦一些。

今日训练暂停一天，沈梨本打算好好躲个懒，休息休息。

可一闭眼就不由得想到近在眼前的体测和军训。

沈梨一个鲤鱼打挺从床上坐了起来。

“虽然不能剧烈运动，但是适当拉伸一下还是可以的。”

沈梨打定主意，逼着自己从空间里掏出一张瑜伽垫，又拿出一个外表像录音机的播放器。

一边播放舒瑜伽引导音乐，一边跟着做。

“请随着音乐，缓缓闭上眼睛，吸气，呼气——”

沈梨盘腿坐在瑜伽垫上，跟着做了一套阴瑜伽。

一睁眼才发现，妈妈不知何时坐在了旁边，此刻也刚好做完全部动作，乐呵地看过来。

“宝儿，这是什么新兴运动啊，做起来还挺舒服的。”

“这个叫瑜伽，是……”

沈梨耐心地给姜书兰解释了一番。

刚说完，小爱的声音响起。

【恭喜主人，空间商场再次升级，此次增加了电器区域，品种繁多，应有尽有哦！】

沈梨眼前一亮，立刻将这个好消息转告给了妈妈。

“电器？是收音机电视什么的吗？”

姜书兰也高兴了一瞬，下一秒又皱了皱眉：“可是咱家有收音机啊，这东西多了也没什么用……”

沈梨笑笑：“妈，后世的电器可不止收音机录音机，品类可多着呢。”