金台听了后，在单杠上玩开了花样。

一会儿单臂撑着杠体做倒立，一会儿玩儿个镫里藏身从单杠下面翻飞出来，一会儿飞纵上高处的单杠，站在上面一个后空翻落在双杠上。

洛璃看着小金台精彩的表演，心里惊叹不已！

【这就是古代练习内功和轻功所能达到的效果吗？怪不得我那个鬼手徒儿的轻功能捉到飞鸟。】

洛璃抬头对着玩儿的不亦乐乎的小金台喊道。

：“金台，下来吧！我设计的这些器材是训练普通人的。你已经算不得人了，这些器材对你来说只能算玩具。”

高若英和杨延琪也跃跃欲试，见小金台如同一根羽毛般飘落到地上后，也一前一后的奔向了单杠。

两个矫健的身影英姿飒爽，在单杠上并排玩儿着引体向上和大翻越。

洛璃暗自钦佩，这个年代的武者要是去参加后代的奥林匹克运动会，都是毫无悬念的大满贯世界冠军啊！

女兵们也排成队，一个个轮番上阵试用器材，洛璃这才找到了一分自信。

毕竟这些身体素质极佳的普通人，大部分做不到拿我设计出来的器材当玩具玩儿。

三百六十多个女兵里，只有八十十多人能在第一次训练时，就达到了洛团长制定的训练标准。

洛璃暗自想着为这些身体素质极佳的好苗子，要将训练标准提高多少呢？

自知这副身体素质做不到想象中的训练动作了，下面的各种器材场地，洛璃就不再亲身示范了，免得再次出丑。

洛璃为莫问和杨延琪，高若英几位头领讲解着各种器材场地的用途和训练标准。

三位头领都一一亲自试过，对高若英和杨延琪来说，最难的竟然是那一道道带着尖钉的铁丝网。