沈乐安点头，深谙其意，又谦虚发问：“这个训练强度算大吗？”

他对军校的体能训练本就不了解，上辈子不清楚，这辈子又因为abo分化成了oga，身体素质从始至终一贯废柴，更是对alpha体能认知比较淡薄。

杨助教解释：“满分为十分的话，这个只有三分，体能训练很难一蹴而就，需要慢慢锻炼培养上来。”

沈乐安点头，“开学就从三分练起算快吗？”

学校的培养体系他们教职人员更清晰，见他敏锐追问，杨助教笑道：“这不是他们第一次训练，咱们学校的学生在入校前会在录取志愿提交前对有意向报名的学生进行体质检测，开学前的暑假内还会提前进行体能训练让学生提前适应训练的强度，时间大概一个半月。”

他顿了一下，补充道：“一至两分的难度是基础性，短时间内可以达到，但往上再跨越，需要长时间的培养，林一鸣同学适应性很好，他当初录取的时候体质评估还是合格，大概是在05分这样的体质，开学评估的时候已经是能够逼近四分的体质了，综合体质评分里面，他目前是第一。”

他说的很仔细，沈乐安奇怪道：“两个月的时间能够实现这么大的飞跃吗？”

沈乐安再不了解，也深深觉得这个进度有点坐火箭了，有一种平时一直平平无奇的中等生忽然在高考时飙升成为状元的既视感，学习可以说厚积薄发，但体质这样的硬性条件，有点难以短时间实现突然的跨越吧？

杨助教道：“我听说秦教官当初开始的体质就能达到五分的数字，现在保守估计也有十分了。”

沈乐安：“……”

杨助教崇拜的表情很明显，显而易见，有个天才一样的选手在身边，这样的案例就显得普普通通，没有什么奇怪的地方了。