说是从魂环魂技转化出来的自创魂技，也毫不为过。

十二式的《基础锻体操》，同样可以将其中的每一式独立出来，结合《兽武魂·形意拳架》中对应的拳架，形成一套由浅入深的‘传承’！

在一副深入浅出的讲解后，凌易让凌杉与凌思也分别将自己掌握的十二式《基础锻体操》演练一遍。

在与张淼一样进行一番指点后，凌易亲自下场，将《基础锻体操》十二式演练了三遍。

第一遍，是凌易的正常速度，第二遍08倍速，第三遍05倍速。

而在三个弟弟妹妹的眼中，只有第三遍时，他们才能够跟得上凌易的动作变化，并且将十二式动作所代表的种种神韵都印入了心中。

停下动作，凌易收式，面不红气不喘的面向凌杉、凌思、张淼三人，声音悠扬、空灵的说道：

“好了，你们现在开始，从完整的十二式演练，然后慢慢过渡到自己选定的那几式，就在这里，好好的琢磨琢磨——”

凌杉三人闻言，眼带幽光，神色恍惚，也不出声回应，身体自然而然的摆开架势，开始一招一式的动了起来。