呼吸平缓，心神宁静，尽量让自己与身周的环境融为一体，让精神超出肉体的限制，以期达成那传说中的天人合一之境。

至于效果嘛……

约等于无！

没办法，心境这种高深的玩意儿，别说这个修行理念处于蛮荒的斗罗世界观，就算是前世那信息大爆发的时代，凌易也只是知道一些名词，以及一些似真似假、看上去挺像那么回事的所谓‘理论’。

至于这些‘理论’在实际修行上的效果，眼下显然并没有如凌易所期望的那样容易达成。

好在，这方世界是真的有修行之途，凌易缺的，也只是一块敲门砖，一个入门的契机。

该说不说，虽然眼下身处「蓝银草」的包围之中晒着太阳，没有什么魂力（能量）与心境（灵魂）上的收获，但至少，多晒太阳对凌易这具幼儿之身的发育成长，还是有些益处的。

至于最初的期盼——感悟心境，触动灵魂，觉醒精神力等等。

随缘罢了！

前世年少时，凌易看过的一部影视剧中，有门绝学《易筋经》，修行此功的前提条件，须得勘破“我相、人相”，心中不存修习武功之念。

当时，凌易小小的脑袋中浮现了一个大大的问号。

我特么心里都不想修炼武功了，还修个迪奥的《易筋经》？！